Поищите новое в вашей компании
Простейший способ поменять работу или профессию — попробовать сделать это внутри компании. Например, вы устали на должности специалиста и хотите стать управленцем, получить больше ответственности. Попробуйте узнать у своего руководителя, не нужен ли ему помощник, спросите в HR-отделе об открытых вакансиях. Проявите себя как лидер: организуйте коллег, больше помогайте им, готовьте полезные для всех рабочие материалы.
Так же можно действовать и во время поиска новой профессии. Например, вы хотите уйти в разработку и по вечерам проходите соответствующие курсы. Зайдите в ИТ-отдел, познакомьтесь с коллегами. Покажите им, что уже сделали. Предложите помощь, пусть немного, бесплатно и в свободное время.
Постепенно вы получите опыт и, если хорошо себя зарекомендуете, вам могут предложить перейти на новую должность.
Море ошибок
Вам нравится то, что вы делаете, но от вас требуют выполнять все со скоростью света. Количество выполняемой работы преобладает над качеством, число ошибок растет, руководитель работой недоволен, а вы расстроены и разочарованы в себе. Возможно, следует научиться правильно планировать свое рабочее время. Но если это не помогает, а начальство не сбавляет обороты требований, то выход из этого тупика – поменять место рабочей дислокации. Ведь, согласитесь, любимая работа не должна превращаться в пытку.
Конечно, не стоит бежать с тонущего корабля при первых же признаках крушения. Не доводите себя работой до стресса и, если вы точно уверены, что как профессионал заслуживаете более интересную и высокооплачиваемую должность, то уходите интеллигентно, заранее подготовив новую почву для карьерного роста.
Не сошлись характерами
С коллективом, естественно. Дружить семьями вы, конечно, с коллегами вовсе не обязаны. Как и работать внутри клубка целующихся змей, завистливых и злостных рептилий, готовых идти по головам ради повышения в должности – тоже не должны. По статистике, именно плохие отношения в коллективе являются одним из ключевых поводов для смены работы после маленькой заработной платы и желания заниматься другим делом. Увы, не всем везет с коллективом. Практически в каждом из них найдется конфликтная личность. И если общение с подобными типажами отравляет вам жизнь, ни в коем случае не надо мириться, терпеть и стараться приноровиться.
Как поменять работу в 40 лет женщине?
Работодатели без желания рассматривают «великовозрастных» кандидатов на собеседовании. Впрочем, это не значит, что теперь перед зрелой женщиной старше 40 лет закрылись все двери. Просто придется затратить больше усилий, чтобы сменить работу.
Можно следовать такому плану:
- Определиться с новой деятельностью и узнать ее основные недостатки. Лучше заранее подготовиться к возможным неудачам, так как в зрелом возрасте они переживаются острее;
- Получение базовых навыков в выбранной сфере. Необязательно учиться в вузе. Есть много профессий, где достаточно окончить курсы, длящиеся пару месяцев. Женщине желательно выбрать сферу, смежную с той, в которой она работала до этого;
- Накопление денег на «новый старт». На прохождение курсов необходимы средства, да и поиск новой работы займет какое-то время.
Смена работы – глобальное решение, на которое решаются далеко не все. Особенно это тяжело дается мнительным людям, которые боятся перемен. Но часто их страхи оказываются ложными и новая работа, выбранная с умом и в которую «влюбилась» душа, приносит много позитива в жизнь.
Причины для поиска нового места
Здоровье
Иногда, когда мы не доверяем своим ощущениям и мыслям, наше тело пытается достучаться к сознанию с помощью симптомов. Поэтому, если вы заметили, что в последний год стали часто болеть, если чувствуете себя плохо, а врачи никак не могут поставить диагноз, задумайтесь, что ваш организм пытается сказать этим? Возьмите по возможности отпуск и понаблюдайте за собой. Если заметите, что в выходные дни физически ощущаете себя гораздо лучше, то это серьёзный повод начать искать новую работу. Так что не стоит списывать всё на недосып и хрупкое здоровье, на самом деле причины плохого самочувствия могут лежать на поверхности, просто нужно быть честным с самим собой.
Ваша продуктивность падает
Вроде бы и стараетесь как раньше, но понимаете, что пользы от этого практически нет. С утра долго собираетесь с мыслями, до последнего оттягиваете момент начала рабочего дня, спокойно выпивая кофе с сотрудниками, да и вообще, замедлились очень сильно. Особенно ярким признаком является, если время стало резиновым, и вы с нетерпением ждёте вечера, постоянно поглядывая на часы.
И неважно, начальство не поддерживало вашу инициативу, испортило отношения или у вас изначально не было мотивации там трудиться, но я думаю, вы уже знаете, как правильно следует поступить. Там, где вы не будете ощущать свою полезность, вы не будете чувствовать себя полноценно счастливым, да и пользы от вашей деятельности не будет ни вам, ни компании
Застой
Если обязанностей стало больше, а руководство всё равно недовольно, или вы оставались допоздна, чтобы сделать больше и получить повышение, но безрезультатно. И что ещё хуже, совсем не предвидятся перспективы дальнейшего роста карьеры. Согласитесь, нет смысла надолго задерживаться там, где вы не сможете проявить свои способности и получить возможность зарабатывать больше. Стабильность – это хорошо, но мир не стоит на месте, и некоторые изменения всё же стоит вносить, особенно в сумму заработной платы. Иначе вы рискуете потерять самоуважение, так как будете понимать, что ваш труд не ценится.
Не хватает времени на личную жизнь
Дел стало так много, что вы совсем не успеваете отдохнуть и побыть с любимыми людьми. Иногда это оправданно, если вы получаете сполна за свои жертвы, что даёт возможность скорее достичь своих целей. При условии, что это временно и семья готова потерпеть и подождать.
Вы стали очень раздражительны, при чём давно
С нетерпением ждёте выходных, в будние дни ощущая себя очень несчастным. Только если это состояние длиться слишком долго, иначе при первом же нежелании выходить на смену и мысли, что хочу заняться чем-то другим, можно уволиться, а потом жалеть о своём решении, поняв, что это была минутная слабость или наступил негативный перенос.
Самореализация и зарплата: извечная проблема
Часто сменить работу побуждает ощущение, что занимаешься «не своей» деятельностью. Но многих останавливает тот факт, что в этом случае приходится жертвовать хорошей зарплатой. Ведь человек несколько лет трудился в определенной сфере и стал относительно неплохим специалистом. Вот только с каждым годом интерес к работе угасал и при этом он стал мечтать о другой профессии.
В этом случае поменять работу действительно надо. Нереализованные желания, особенно связанные с трудовой деятельностью, постепенно дадут о себе знать депрессией. Трудности, связанные с новым стартом карьеры, постепенно пройдут, в отличие от накапливающегося разочарования от того, что приходится работать без интереса лишь ради денег.
Как решиться уйти с работы?
Почти всех, кто хочет сказать начальству о желании уволиться, останавливают следующие моменты:
Смена привычной обстановки. Человек проводит в кабинете или любом другом рабочем месте много часов ежедневно. Неудивительно, что он привык к нему. Любая смена обстановки на бессознательном уровне воспринимается негативно. Подсознание так устроено, что привычное всегда кажется безопасным, а что-то новое вызывает тревожность
Важно понимать, что к любой обстановке со временем привыкаешь. Все основные сложности будут связаны с сущими мелочами
Например, надо будет разобраться, что где находится, к кому обращаться при возникновении сложных рабочих моментов и т. д.;
Необходимость распрощаться с любимым коллективом. Если человек сдружился с коллегами, то ему будет трудно уходить с работы. В этом случае надо набраться уверенности в том, что на новом месте наверняка найдется хотя бы пара сотрудников, с которыми можно найти общие интересы. Крайне редки ситуации, когда человек вообще не находит точки соприкосновения с новым коллективом;
Умение хорошо справляться с текущими обязанностями. Когда сотрудник прекрасно проявляет себя как специалист, начальство его уважает, и он получает моральное удовлетворение от успеха. Все это трудно разом бросить. Стоит понимать, что на новом месте такого работника тоже оценят. Может быть, его ждут даже более приятные поощрения в виде премий или выделения отдельного кабинета для комфортной работы.
Как видно, данные опасения связаны в основном лишь с повышенной привязанностью человека к коллективу, рабочей обстановке и признанию его заслуг. То же самое комфортное душевное состояние сформируется и на новом месте, пусть и не сразу.
В этом видео психолог Эльвира Мазова рассказывает, что делать, если вам надоела ваша работа, но вы не уверены, что готовы сейчас ее сменить:
Переросли
Когда вы пришли в эту компанию молодым специалистом, то это место казалось, пределом всех карьерных мечтаний. Здесь вы многому научились, да и с коллективом практически сроднились. Но королевство стало маловато для амбициозных планов, а рабочий азарт сменился обыденностью и рутиной. Возможно, вы просто засиделись на одном месте и пора расправить уже профессиональные крылья для дальнейшего полета? Если чувствуете, что достигли своего потолка, а внутри кипит жажда деятельности и хочется как-то развернуться, даже не думайте – ищите место, где могли бы еще больше реализовать себя.
Когда не стоит менять работу?
Не всегда смена деятельности связана со стремлением изменить жизнь к лучшему. Иногда человек ошибочно оценивает какое-то обстоятельство как причину, по которой надо увольняться.
К числу таких ложных мотиваторов относится:
- Ссора с другим сотрудником. Глупо писать увольнительную лишь из-за рядового конфликта. Обычно коллеги вновь начинают нормально общаться уже спустя несколько недель;
- Недовольство начальством. Если провести опрос среди работников, то вряд ли большинство ответят, что их устраивает руководство. Особенно такое недовольство характерно для тех, кто только недавно начал делать карьеру;
- Ваша вторая половинка получила более «денежную» должность. Особенно такую ситуацию тяжело переживают мужчины. Им сложно принять, что супруга стала успешной и приносит в дом больше денег. Если уволиться из-за этого и устроиться туда, где больше платят, то это может усугубить ситуацию в семье. Муж станет более раздражительным, так как он ушел с любимой работы и вынужден заниматься другой деятельностью лишь ради денег.
Поиск работы – это тоже работа
Мы тратим на работу почти треть своей жизни. Представьте, какова цена ответственности этого выбора? Мне бы хотелось, чтобы вы сделали его осознанно.
Но как быть, если вы понимаете, что текущее место работы перестало вас устраивать, но нет даже идеи, чем бы хотелось заниматься?
Профориентация взрослого человека – это одновременно и сложный и по-своему увлекательный процесс, ведь мы работаем с собственным багажом знаний и опыта, который не должны обесценивать. Моя задача, как профконсультанта, не только поделиться вариантами, как сменить работу, но помочь разобраться с самым главным вопросом, на который мы должны ответить себе при поиске работы: чего я хочу на самом деле?
Хочу сменить место работы, но боюсь
Чтобы настроиться на позитив при решении сменить работу, надо выполнить два психологических приема:
Сконцентрироваться на плюсах. Часто мнительный человек зациклен исключительно на недостатках смены работы
Разумеется, их надо брать в расчет, но основное внимание должно фиксироваться на радостных моментах. На бумаге следует составить список хороших вещей, которые ожидают на другой работе
При этом сначала крупными буквами пишут значимые для человека ожидания, а ниже менее важные и буквами помельче. Список будет примерно таким: наличие высоких премий, удобный график, быстрее добираться до работы, более интересные задачи и т. д. Текст желательно перечитать непосредственно перед тем, как сообщить начальству о твердом решении уйти;
Проработка страхов, связанных с неуверенностью. В случае с работой человек чаще всего боится, что не справится с новыми обязанностями. Тут поможет перечисление своих значимых профессиональных качеств, которые также надо изложить письменно. Рядом с каждым пунктом указывается обоснование заявленного достоинства. Примерный вариант будет таким: хорошие познания в своей области (прекрасно защитил диплом, проходил курсы переподготовки), ответственность (ни разу не опоздал, проверяю результат работы перед сдачей) и т. д.
