Содержание лабрадора в квартире
Уход за лабрадором в квартире требует наличия у хозяина большого количества свободного времени для выгула. Лабрадоры – очень активная порода, любвеобильная и дружелюбная, им категорически противопоказано находиться круглые сутки запертыми в четырех стенах. Помочь питомцу избежать ожирения и сделать его гораздо счастливее можно благодаря:
- регулярным пробежкам в компании четвероногого друга;
- посещению специальных площадок, где он сможет поиграть с другими собаками;
- выполнению комплекса упражнений по рекомендации тренера.
Учтите, что лабрадоры в порыве любопытства способны проигнорировать глубокую лужу или грязь. Специфическая структура шерсти позволяет им пачкаться меньше, чем другие собаки, но будьте готовы совершать короткое омовение без шампуня и мыла после некоторых прогулок. Ретриверы не нуждаются в частом вычесывании, хватит одного раза в неделю или нескольких во время линьки.
Детство и юность
Игорь Лифанов родился 25 декабря 1965 года в Николаеве, где и провел ранние годы своей жизни. В родном городе на юге Украины он ходил в обычную школу, где с 13 лет уже закрепил за собой славу главного мачо. Любовь к женскому полу и привела Игоря в театральный институт. В старших классах у Лифанова случился роман с ровесницей Наташей Малышевской. Любимая девушка мечтала стать актрисой и прививала Игорю интерес к сцене. После окончания школы Лифанова призвали в армию, он на три года уехал на Дальний Восток.
Игорь Лифанов в молодости
Отношения молодых людей не выдержали испытания расстоянием, но у Игоря остался интерес к профессии актера. Отдав долг родине, Лифанов некоторое время готовился к экзаменам и подрабатывал слесарем-механиком, чтобы накопить деньги на поездку в Москву. Семья будущего актера была не очень состоятельной. Первая попытка поступить в театральный вуз оказалась неудачной. Через год Игорь предпринял еще одну попытку, но уже в Ленинграде.
Он был зачислен в Ленинградский государственный институт театра, музыки и кинематографии. Когда Игорь окончил учебное заведение, ему было уже 27 лет. За годы, проведенные в театральном вузе, Лифанов успел овладеть профессией актера и два раза жениться.
Валерий Леонтьев: биография, жена, дети
Знаменитый певец состоит в браке с Людмилой Исакович уже более сорока лет. Первые двадцать лет они жили в гражданском союзе, а в 1998 году решили узаконить свои отношения. Время от времени появляются слухи о том, что в семье есть дети, однако сам певец эту информацию опровергает. Против рождения ребенка всегда была его жена, хотя Валерий Яковлевич мечтал об этом. По мнению людей, близких к семье, Людмила – женщина суровая и жесткая. В начале девяностых она приехала в Соединенные Штаты с ансамблем «Эхо» и осталась там жить. Всегда относилась к наличию детей в семье отрицательно, и лишь усмехалась, когда слышала очередные слухи о том, что ее муж стал отцом. Для счастья ей достаточно роскошного дома в Майами и суперпопулярного мужа.
Внебрачные дети знаменитого певца — одна из самых излюбленных тем журналистов. Появлялись сведения о внебрачной дочери Валерия, которая живет в Юрьевце. Говорили, что она — плод романа певца с учительницей начальных классов в далекие годы, когда молодой человек работал на ткацкой фабрике. Леонтьев никогда не комментировал эти слухи.
Правда, поговаривают, что, перевалив за 64-летний возрастной рубеж, Валерий стал задумываться о детях. Есть информация, что по примеру своих звездных коллег он собирается прибегнуть к услугам суррогатной матери. В одном из своих последних интервью Валерий Яковлевич признался, что очень жалеет о том, что всю свою жизнь посвятил карьере и у него не появилось маленького родного человека. Когда журналист спросил Людмилу, как она будет относиться к малышу, если вдруг это произойдет, она ответила, что ребенок может стать для нее таким же родным, как и для ее мужа. Возможно, она так ответила потому, что видится с супругом несколько раз в год – она постоянно живет в Майами, а певец в основном живет в России.
В марте 1998 года перед Концертным Залом «Россия» была заложена именная звезда Леонтьева. По этому поводу певец дал большой концерт. В это же время был выпущен альбом «Санта-Барбара». Сегодня мы постарались рассказать вам о жизни и творчестве популярнейшего артиста отечественной эстрады. Возраст Леонтьева Валерия не является помехой его творчеству. Являясь одним из старейших представителей российского шоу-бизнеса, он по-прежнему молод, полон сил и творческих планов. Надеемся, что певец еще долгие годы будет радовать своих поклонников новыми зажигательными шоу и яркими, запоминающими хитами.
Юбилей Леонтьева: 70 лет
Глядя на высокого подтянутого Валерия трудно поверить, что ему недавно стукнул 7-ой десяток. Валерий планировал провести день рождения в кругу семьи и близких людей, но многомиллионная армия поклонников просто атаковали кумира просьбами выступить с юбилейным концертом. Валерий провёл несколько концертов: 10 марта он выступил в Кремлёвском дворце, а 19 числа в день своего рождения провёл праздничный концерт в «Октябрьском», в городе Санкт-Петербург.
Публика встретила на ура, поклонники ежегодно ждут кумира и готовы за год вперёд заказывать билеты на концерт. В полдень Петропавловская крепость была заполнена зрителями, которые с наслаждением смотрели красивейший фейерверк.
Он ее так любил, а она ему изменила
Ласки Валера недополучил ни в детстве, ни в юности. Да и, повзрослев, так и не создал настоящей семьи. В привычном понимании слова. В Юрьевце у него были две подруги. Одна — Екатерина Костерина — стала учительницей начальных классов. Они долго дружили, вместе выступали с агитбригадой, курили «Шипку» и «Солнце». А перед его отъездом в Воркуту выпили на двоих бутылку крепкого «Шартреза» с редиской и сметаной. Потом он долго писал ей письма с Севера. Но она не откликнулась.
— Валера был прекрасный друг: добрый, щедрый — последнее отдаст. Бывало, придешь к нему, а него всегда пузырьков море: он что-то смешивал, химичил, делал лаки для ногтей. Ему ничего не жалко было. Но как будущего мужа я его не представляла. Он потом присылал мне фотографии, но мой муж все разорвал. Ревновал сильно. Хотя Валерка был на нашей свадьбе свидетелем.
Фото: www.globallookpress.com
Участница самодеятельности того времени Ирина Доброва уточнила: «Это была его первая школьная любовь. Он так любил Катьку! А она ему изменила…».
С другой девушкой, Людой Смирновой, Леонтьев дружил уже после школы. И даже жил с ней и ее мамой в их доме. Знакомые уверяют, что между Валерой и Людой ничего не было — мол, она всегда любила другого, за него потом и замуж вышла. Правда, неудачно — прожили молодые всего 6 лет. А вскоре Люды не стало.
Мама Людмилы Анна Ивановна очень любила Валеру. И, когда он уезжал в Воркуту, не смогла сдержать слез: «Ты ведь мне как родной, привыкла я к тебе». Он по дому все делал, рассказывала она, Люде ничего не позволял: убирался, ходил на озеро стирать, картошку копал. Но с Людой они были только друзья. Хотя и ее муж сжег все его снимки. А Валера присылал ей из Анапы пальто, платье, туфли…
Спустя годы Леонтьев приезжал с концертом в Иваново, и многие юрьевчане ездили послушать земляка. После выступления встретились, кто-то спросил: «Ты Люду-то Смирнову помнишь? Умерла ведь она…». Леонтьев схватился обеими руками за голову и ничего не сказал.
Директор школы Александра Сиротина предположила, что смерть Люды, а может, и ее замужество, остались глубокой раной в душе Валерия Леонтьева. Возможно, отчасти поэтому он лишь раз приехал с концертом в Юрьевец. И ни разу — просто так.
Валерий Леонтьев Фото: www.globallookpress.com
Потом, на Севере, он женится на Людмиле Исакович, с которой будет долгие годы работать в одном коллективе. Супруги разведутся, она останется в Америке, он купит ей дом в Майами, они снова распишутся, но будут жить по разные стороны океана. Все это будет потом.
А тогда Леонтьеву предстояло отправиться в Воркуту, куда его вызвала сестра Майя, чтобы он поступил в горный институт. Валера учился и работал одновременно. В условиях вечной мерзлоты он был лаборантом на полигоне, где проводились испытания по улучшению свойств грунтов. По словам инженера НИИ оснований и подземных сооружений Зои Сорокиной, Валера снимал показания приборов и заносил в специальный журнал; работа была не тяжелая, но очень ответственная. Хватило его на год. После этого он ушел в НИИ «Печорпроект» чертежником — делать технологические проекты горных разработок. Борис Согрин — тогда секретарь комсомольской организации, потом — директор НИИ, вспоминал, что и там Леонтьев участвовал в художественной самодеятельности. «Не жалею, что из него не получилось горняка, — сказал Согрин. — Он ведь стал замечательным певцом». Тем более что именно в этом городе состоялся первый сольный концерт Леонтьева, после чего, по ассоциации с испанским певцом, его стали называть «воркутинским Рафаэлем».
Фото: www.globallookpress.com
Какой Валерий Леонтьев в нынешней жизни
Валерий Леонтьев сейчас – это человек, имеющий немалый жизненный опыт и огромную популярность среди его почитателей. Но даже не смотря на то что ему уже 69 лет, Валерий Яковлевич все равно имеет много сил и жизненной энергии.
Но в планах у исполнителя имеется графа все же покинуть сцену, дав юбилейный концерт по случаю своего семидесятилетия. Именно после него ожидается, что этот ас эстрады оставит свое творческое призвание и начнет совершенно другую жизнь.
Главным инициатором такого поступка является жена великого певца, которая его уговаривает завершить исполнительскую карьеру. Она сетует на то, что многочисленные гастроли и перелеты отнимают у Валерия Леонтьева огромные силы, которые восстановить в его почтенном возрасте не так уж и просто.
Сам Валерий Яковлевич Леонтьев хоть и соглашается со своей женой, однако прекрасно понимает, что оставить навсегда любимое дело ему будет крайне непросто. Поэтому морально он готовится к этому шагу постепенно. Конечно, найти в себе мужество и прекратить свою деятельность, связанную с музыкой, такому человеку всегда будет тяжело, но личная жизнь и благополучие всегда будут дороже любой профессиональной деятельности.
Валерий Леонтьев отметил 69-й день рождения с помолодевшим лицом.
19 марта Валерию Леонтьеву исполнилось 69 лет. Актриса Елена Яковлева опубликовала в своем Instagram свежие фото певца. Поклонники Леонтьева с трудом признали в мужчине на снимке любимого артиста.
Впрочем, Валерий Яковлевич и раньше умел удивить публику не только хитами и нарядами, но и внешностью. Говорят, певец одним из первых в российском шоу-бизнесе лег под нож пластического хирурга. Если сравнить ранние фотографии артиста с сегодняшними, мы увидим двух разных людей: другая форма глаз, губ, другой овал лица.
«Валерий Леонтьев — это наша русская певица Шер. Сколько бы ему ни было лет, а он все так же шедеврально смотрится в нарядах в сеточку. Известно, что певец не раз прибегал к помощи моих коллег и косметологов,
— говорит пластический хирург Гайк Бабаян. —Он колол ботокс в лоб, делал блефаропластику. Скорее всего, имеют также место подтяжка нижней части лица и филлеры в губы Не забывает певец и о зубах — это виниры или полноценная керамика ».
По слухам, артист доверяет свою внешность только американским врачам. В Майами у Леонтьева живет жена Людмила, поэтому зимние каникулы он проводит в Штатах. И там, как говорят, при надобности посещает косметологов, пластического хирурга и стоматолога. Судя по свежим фото артиста, Валерий Яковлевич продолжает битву за молодость.
В конце 90-х Леонтьев превратился в настоящего Казанову. Чтобы помолодеть, певец сделал первую круговую подтяжку лица. А еще поставил виниры для белоснежной голливудской улыбки.
«Скорее всего, Леонтьев удалил комки Биша — жировые отложения в области щек. Сейчас это очень популярная процедура
, — считает врач-косметолог, дерматолог Марта Орлова. —Но специалисты оценивают ее неоднозначно: кто-то выступает за, кто-то — категорически против ».
С тех пор артист не раз оперировал веки, делал подтяжку лица и накачивал губы филлерами. Год назад из-за липофилинга, разглаживающего морщины, лицо певца выглядело отечным и одутловатым.
Если посмотреть прошлогодние фотографии Леонтьева, то его лицо было несколько одутловатым за счет щек. Предполагаю, что, кроме подтяжки кожи, он еще делал липофилинг, то есть с помощью своего же жира, взятого из других частей тела, добавил объем в скулы, в носослезные и носогубные складки, чтобы придать лицу более моложавую форму. Но, к сожалению, липофилинг часто дает избыточную отечность, поэтому лицо порой кажется неестественно объемным. Думаю, Леонтьев и доктор, который его оперирует, решили удалить подкожный жир в области щек, чтобы подтянуть лицо.
В результате они получили вытянутый овал и рельефные скулы. У людей это ассоциируется с более женственными, нежными чертами лица. Чтобы придать мужественности лицу артиста, можно сделать контурную пластику нижней челюсти. Нижняя челюсть станет более квадратной, а образ певца — более брутальным. Хотя немножко смущает, что у артиста накачаны филлером губы. Это тоже воспринимается избыточно женственно. Тем не менее стоит признать, что Валерий Яковлевич выглядит моложе своих лет. Он явно не забывает о спорте и тщательно следит за рационом питания.
Лабрадор – ретривер: не только друг семьи, но и бесстрашный защитник
Началось все с того, что мой ребенок уже давно просил завести собаку. Для меня животное в доме – это катастрофа. Максимум, на что я была согласна – хомячка завести, чтобы без особых хлопот. А тут такая ответственность. Тем более, сын просил не любую собаку, а именно лабрадора. Когда я почитала про эту породу, за голову схватилась: активные и игривые, они сметают все на своем пути и вполне способны разрушить дом. Я вспомнила о своей знакомой, которая держала лабрадора, и решила узнать все о породе из первых уст.
Алина давно хотела завести пса. И однажды знакомый предложил ей подарить на день рождения лабрадора. Радости не было предела – именно о такой собаке она всегда мечтала. Хотя Аля жила в частном доме, ей не нужен был охранник, хотелось завести собаку-компаньона и просто друга:
«За собакой мы поехали в клуб владельцев лабрадоров, чтобы взять пса с родословной. Среди всех щенков мне приглянулся Тревор. Я посмотрела ему в глаза и поняла – пропала. Он смотрел на меня с таким доверием и преданностью, что я сразу прониклась этим щенком. Это была любовь с первого взгляда. Лабрадоры сами по себе очень добрые и ласковые, но Тревор просто стал для меня младшим ребенком. Мы пережили все прелести взросления – была и испорченная обувь, и даже попытки грызть мое ухо среди ночи. Все дело в том, что лабрадор – очень игривый пес, ему нужно много внимания и заботы
Если он скучает, то пытается таким образом обратить на себя внимание. Но со временем пес повзрослел, и такая проблема исчезла
В доме Тревор чувствовал себя полным хозяином, он никогда не был на привязи и всегда свободно гулял по двору. И вот однажды за калиткой началась суматоха. Как мы выяснили позже, на проходившую мимо женщину напал бродячий пес. Тревор кинулся к калитке и начал лаять на бродягу. И тогда собака переключилась на моего лабрадора. Тот пес был бойцовской породы, он мертвой хваткой вцепился в морду Тревору. Я выбежала на шум и едва смогла разнять собак. Лабрадор пострадал, его пришлось везти к ветеринару, но бродяге тоже досталось. Вот так выяснилось, что мой Тревор – это не просто друг семьи, но еще и бесстрашный защитник, который не побоялся отстоять свою территорию».
Алина рассказала, что в уходе за лабрадором нет ничего сложного, его просто нужно активно выгуливать. А еще они ужасные лакомки и очень любят поесть, даже норовят стянуть что-нибудь со стола. Но за рационом собаки нужно следить и не перекармливать, поскольку они склонны к ожирению. Лабрадоры очень дружелюбны и прекрасно уживаются с другими животными. Вот что говорит Аля:
«Как-то я подобрала на улице умирающую беспородную собаку. Принесла домой, выходила. Все переживала, что Тревор будет ревновать и не уживется с новым питомцем. Но лабрадор сразу подружился с Дорой, опекал ее первое время и даже разрешал есть со своей миски. Когда Дора подросла, мы ее стерилизовали. А недавно дочь еще и кошку принесла. Первое время мы держали ее отдельно, боялись, что не подружится с собаками. Но и этого домочадца приняли хорошо, теперь у нас большая дружная семья».
Кроме того, мы обсудили проблему бездомных собак. Единственный способ снизить их численность – это стерилизация. Поэтому мы обратились в зоозащитную организацию и оказали материальную помощь для стерилизации бездомных животных. И призываем всех неравнодушных принять участие в этом благом деле.
Вот такая история. Еще Аля рассказала, что лабрадоры страшно любят плавать. В этом мы схожи, и у меня в скором времени появится компаньон для походов на речку. Теперь я точно решила, если заведу собаку – это будет только лабрадор.
Валерий Леонтьев сейчас
Валерий Леонтьев – «Как дали» (2018)
40 лет из своих 60 Валерий Леонтьев на сцене!
Дай бог нам всем так выглядеть, двигаться, быть такими успешными и желать жить, так, как Валерий Яковлевич!
(фото увеличиваются)
Бывавший в самых неприглядных гостиницах бывшего Союза — когда на весь этаж один туалет — артист теперь вознагражден за все свои лишения сполна. Сегодня у «одинокого бродяги любви» целых четыре дома.
В Москве у него трехэтажная квартира в старом доме.
Для увеличения ярусности артист еще выкупил чердак. И соорудил там себе кабинет.
В 90-х годах у Леонтьева появилось и жилье в Подмосковье
. «Там первоначально была дача, потом в ней снимали «Рождественские встречи», — рассказал Дмитрий Гордон. — Потому пришлось делать капитальный ремонт, и теперь у Валерия там целый особняк».
Теперь отправляемся на виллу Леонтьева в Испании.
Ее покупка обошлась Валерию в 4 миллиона евро.
Площадь самой виллы — около 350 квадратных метров плюс почти 1,5 гектара земли, на которой расположен фруктовый сад, а также большой бассейн. В доме имеются кухня, кабинет, три спальни (каждая с отдельным санузлом), сауна.
Спортивный тренажер на террасе с видом на море.
Кстати, как сообщили риэлторы, соседями певца стали не менее известные люди: певица Виктория Бэкхем, экс-президент СССР Михаил Горбачев.
И главное гнездышко, где в основном живет его жена Валерия Леонтьева, находится в Майами.
В нем стиль «модерн» перемешан с «джунглями»: хозяин украсил дом тигровыми шкурами, фигурками африканских божков и муляжами зверей, включая жирафа.
Известный российский “Казанова” был одним из первых, кто построил себе . Причем такой, что даже Алла Борисовна приходила в гости попариться в баньке или устроить свои «Рождественские встречи».
После одной «звездной» гулянки певец нашел на кухне расколоченную в дребезги посуду и трехметровый выжженный круг на лужайке. 10 лет там трава не хотела расти: постарались «На-нашки», запускавшие с этого места фейерверки.
В доме у артиста есть и тренажерный зал, и подземный гараж. В теплое время года певец с удовольствием носится по своему участку с газонокосилкой, чтобы привести в порядок лохматую зелень, а так же обожает выращивать пурпурные розы.
Но славится все-же не дом Валерия, а его московская .
Здесь каждая вещь на месте: по замыслу архитектора Павла Фридмана ей был выделен особый уголок. В гостиной диваны расположены так, чтобы было удобно смотреть телевизор, но в действительности она напоминает небольшой концертный зал. На сцене, похожей на подиум, расположился рояль.
Валерий выкупил чердак дома и оборудовал там свой кабинет. Между первым и 2 этажом расположена лестница. В спальне много книг, расположенных на стеллажах, и даже есть камин.
Что случилось с Валерием Леонтьевым за последние несколько лет
Слухи о том, что Валерий Яковлевич умер, начали активно распространяться ещё в 2018 году. Тогда появилась информация, что певец страдает от затяжной пневмонии. Из-за болезни артист попал в больницу, а некоторые пользователи уже попрощались со звездой и стали анонсировать его похороны.
Фото с новогодних съёмок
Следующая ложная дата смерти певца случилась в 2019 году. Валерий Яковлевич выступил на фестивале «Славянский базар», после чего заявил, что это был его последний концерт и он уходит из шоу-бизнеса. Тут же жёлтая пресса придумала звезде смертельную болезнь, якобы из-за которой он и прекращает концертную деятельность.
Позже концертный директор Леонтьева Борис Чигирев заявил, что певец действительно может уйти со сцены, но произойдёт это нескоро. Весной 2020 года Валерий Яковлевич вновь отменил несколько своих выступлений. Артист почувствовал сильное недомогание, которое спровоцировала операция на спине, проведённая певцу еще зимой.
Валерий Леонтьев в 80-е годы
Борис Чигирев вновь отметил, что эта болезнь нестрашная и временная, а потому списывать Леонтьева со счетов рано. Какая бы информация о дате и причине смерти Валерия Леонтьева не появлялась в сети, верить ей не стоит. Если со звездой действительно произойдёт что-то серьёзное, его официальные представители обязательно объявят о произошедшем.
А пока жизни и здоровью 72-летнего исполнителя ничего не угрожает.
Личная жизнь
Личная жизнь Валерия Леонтьева ревностно оберегается от посторонних глаз, певец редко дает комментарии. Поэтому вокруг его персоны всегда роилось множество слухов. Говорили о нетрадиционной ориентации, об имеющемся ребенке, о романе с Аллой Пугачевой и много чего еще.
На самом деле Леонтьев долгое время был женат на бас-гитаристке Людмиле Исакович. Вместе они с 1972 года, но официально зарегистрировали отношения только в 1998-м. Жена Валерия Яковлевича живет сейчас в Майами.
В таблоидах была информация, что Леонтьев один живет в московской квартире и больше не летает в Америку. Дом в Майами он якобы оставил супруге. Некоторые светские хроникеры говорили, что певец развелся еще много лет назад, но не стал это событие афишировать.
Личная жизнь Леонтьева окутана тайнами, о ней слагаются легенды. В свое время Андрей Малахов в программе «Пусть говорят» сделал вывод, что матерью певца была его старшая сестра Майя, а предполагаемые родители Леонтьева приходились ему бабушкой и дедушкой. Валерий едва не подал в суд, но конфликт удалось урегулировать.
Ему приписывали огромное количество романов со звездами советской эстрады Лаймой Вайкуле, Ларисой Долиной, Лорой Квинт. Лора стала единственной, кто признался в правдивости подобных предположений. Также в середине 2000-х стали муссироваться слухи о том, что у певца есть взрослая дочь, которую зовут Алина Леонтьева.
В то же время на эстраде появился исполнитель Александр Богданович, которого записали в родственники звезды. По информации, появившейся в прессе, у матери молодого человека в свое время был короткий роман с артистом, в результате которого на свет появился мальчик. Сообщение оказалось журналистской «уткой».
В последних интервью Леонтьев не раз упоминал о совместном времяпрепровождении с женой Люсей. Певец предлагает не верить сплетням о разводе, которые распространяет желтая пресса. Между супругами установился, по их словам, «дружеский брак». Три месяца они проводят вместе в США, после чего Валерий возвращается в Россию, где активно гастролирует.
На вопрос о том, почему у Леонтьева нет детей, он отшутился, что с его графиком и ветреностью характера он не представляет, что мог бы быть хорошим отцом. Раньше в прессе писали, что его жена Людмила категорически не желала становиться матерью.
Быть бодрым, подтянутым и сохранять боевой дух артисту помогают регулярные занятия спортом, правильное питание, длительный сон, хорошие фильмы и книги. Причем если раньше он возил с собой на гастроли чемодан книг, то теперь освоил iPad. Также Леонтьев – весьма активный для занятого человека пользователь социальных сетей. У него есть аккаунты в «Инстаграме» и «Фейсбуке». По признанию певца, он часто читает комментарии под фото и лично общается с поклонниками.
По мнению многих интернет-пользователей, Валерий Яковлевич слишком увлекается пластикой, отчего перестал быть похожим на самого себя. Сам Леонтьев заявил, что пользовался услугами пластических хирургов не так часто, как все думают. Кроме того, артист никогда не появляется на сцене или на публике без макияжа, хотя несколько фотографий певца без грима все же просочились в Сеть.
По признанию Леонтьева, на концертах рьяные поклонницы норовят ухватить его за волосы, надеясь увидеть кумира без парика. Но легенда советской и российской эстрады намекнула, что им это не удастся, так как волосы настоящие.
Артист поддерживает себя в хорошей физической форме. Директор Валерия Яковлевича рассказал, что тот похудел на 8 кг и очень доволен результатом. При росте 175 см его вес составляет 75 кг.
