Людное место
Опасность потеряться в людном месте есть всегда, но летом можно случайно расстаться со своим малышом в незнакомом городе или на фестивале. Поэтому надо заранее продумать свои действия на такой случай.
Важно, чтобы у ребенка всегда были контактные данные, по которым с вами могут связаться те, кто его найдет раньше вас. Например, бейджик, медальончик с номером телефона или на крайний случай вложите ему в карман свою визитку
Не стоит писать имя ребенка, т.к. злоумышленники могут воспользоваться им чтобы втереться в доверие и увести его «к маме».
Перед походом на какое-нибудь массовое мероприятие постарайтесь нарядить ребенка в яркую одежду или хотя бы заметный издалека головной убор.
Надо объяснить ребенку, что если он потерялся, то никуда не должен уходить. Родители его обязательно найдут. Если все-таки его не находят, то подойти к милиционеру или охраннику, сказать что он потерялся, и показать карточку с телефоном родителей.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
Травмы и гибель
К сожалению, бывает и такое. Иногда блогеры пытаются удивить своих подписчиков экстремальным контентом. Если вы думаете, что они глупцы, то ошибаетесь. Такое желание возникает у любого более-менее известного человека. Я бы даже сказал, что желание выделиться – это обязательный атрибут публичной личности.
Но, иногда все заканчивается плачевно. Новости о сорвавшихся с небоскреба, попавших в аварию, или потерявшихся в джунглях блогерах выходят достаточно часто, чтобы считать это исключением.
Самый ужасный случай, который мне довелось узнать, это блогер попавший под поезд. Он собирался снять видео, где убегает от поезда. Но, споткнулся о рельсовую шпалу и погиб.
Кухня
Здесь на каждом шагу нас поджидает опасность. Прежде всего это газовая плита. Всем известно, что несоблюдение правил безопасности при работе с этим прибором может привести к возникновению пожара. Однако плиты еще “коварнее” – их вредное воздействие проявляется в утечке природного газа, скоплении угарного газа и прочих опасных для здоровья продуктов горения. При недостаточной вентиляции эти вещества накапливаются и медленно, но верно отравляют наш организм токсинами. А отдаленными последствиями этого процесса являются даже злокачественные новообразования.
Моющие средства, которыми злоупотребляют некоторые фанатичные любительницы чистоты, – еще те враги для здоровья. Те, которые содержат аммиак или щелочь, опасны не только ожогами при нарушении правил безопасности их использования, но и выделением ядовитых испарений, медленно отравляющих организм.
Самые опасные источники инфекций притаились совсем неподалеку от чистой посуды и продуктов. Оказывается, на губках для мытья посуды опасных микробов может быть в 200 тысяч раз больше, чем на сиденье унитаза. Ненамного меньшую опасность представляют полотенца для вытирания чашек и тарелок – в них тоже куча микробов.
Согласно статистике вызовов скорой помощи, 42 процента травм руки приходится на рваные раны и порезы. Как правило, несчастные случаи связаны с порезом от кухонного ножа, поэтому не используйте нож для открывания консервных банок, стеклянных банок, крышек от бутылок и разрезания шнуров. Также не пытайтесь ловить падающий нож, лучше отойдите и позвольте ему упасть.
Любительницы драить до блеска кухонные поверхности со временем начинают испытывать проблемы с легкими. Их показатели сопоставимы с показателями человека, курившего не менее 20 лет. Это объясняется раздражением слизистых оболочек дыхательных путей, которое вызывает большинство химических веществ. Со временем это приводит к постоянным изменениям в организме, вплоть до астмы и других заболеваний.
Тепловой удар
Тепловой удар — это не мифическая страшилка воспитателей в детском саду, которые заставляют детей надевать нелепые панамки. Это реальность, которая угрожает ребенку даже в большей степени, чем взрослому. Одна из причин получения теплового удара — слишком теплая одежда или, если она изготовлена из некачественных синтетических материалов, которые не пропускают воздух. Естественная система охлаждения перестает работать и организм перегревается.
Внешние признаки перегрева организма: пересохшие губы, сухая спина и подмышки. Перевозбуждение и капризность ребенка тоже может быть реакцией на перегрев. Тепловой удар, как правило сопровождается повышением температуры до 38 градусов, тошнотой, рвотой и головной болью.
Очень важно не допускать обезвоживания. Если взрослый может понять, что он хочет пить, то ребенок может заиграться и упустить этот момент
Помните про головной убор и воду, когда выходите с ребенком на улицу в жаркий день.
Окна
Жара, кондиционера в квартире нет, и хочется открыть окошко. Причем не вертикально, а по-нормальному, нараспашку. Каждый считает, что это может случиться с кем угодно, но только не с ним. Тем не менее, каждый год происходит немало случаев, когда дети выпадают из окон.
Если у вас маленькие дети, никогда не открывайте настежь окна. Даже если вы в одной комнате с ребенком, достаточно отвлечься на пару минут, и может случиться непоправимое.
Чаще всего выпадают дети в возрасте от года до пяти-шести лет. В этом возрасте они уже достаточно активны, чтобы играть в опасные игры, но не в полной мере чувствуют их последствия. Большую опасность несут современные пластиковые окна, которые дети могут самостоятельно открыть.
Пыль
Ох уж эта пыль! Вытираешь ее, вытираешь, а она все равно появляется через день. Некоторые просто не обращают на нее внимания и убирают только тогда, когда становится уж очень стыдно. Не надо так: в пыли содержится большое количество аллергенов, пылевых клещей и других вредных для здоровья веществ. Поэтому, если вы не хотите через пару лет заполучить бронхиальную астму, вытирайте пыль регулярно.
Чтобы быть уверенным в чистоте квартиры, доверьте ее роботу-пылесосу Deebot OZMO T8 AIVI. Это инновационный высокотехнологичный робот-помощник премиум-класса с искусственным интеллектом и уникальной лазерной системой, которая распознает оставленные на полу вещи и объезжает их. Поэтому теперь не нужно специально готовить комнату перед уборкой, робот не затянет в себя провода, шторы или оставленную на полу игрушку.
Мощная система влажной уборки в этой модели позволяет справиться даже со стойкими загрязнениями. А одновременная работа функций пылесоса и мойщика пола сократит время уборки в несколько раз. Deebot OZMO T8 AIVI оснащен камерой, микрофоном и динамиком, благодаря которым вы в реальном времени можете посмотреть и услышать, что происходит в квартире, даже если вы находитесь на работе.
Вода, кругом вода
Самая основная часть ванной комнаты – вода: в раковине, ванне и душе. И это, вероятно, опасность номер один. Все больше людей получают травмы и даже смертельные, падая в ванной, чем в любой другой комнате в доме. Проблема в том, что вода не всегда остается там, где надо. Плохо установленные занавески для душа и просто мокрые ноги являются одними из основных причин воды на полу в ванной.
Идеальный душ имеет стеклянные двери, а не занавески. В противном случае, вы можете минимизировать утечку путем использования двух занавесок: одна падает в ванну, а вторая – декоративный занавес – свисает на пол. Чтобы остановить скольжение, попробуйте установить плитку в душевой с немного неровной поверхностью, и ложите мягкие коврики на пол.
9. ДТП
Вождение всегда было опасным делом, но отвлекающие моменты и опасности достигают отметки «максимум» в летнее время.
Во-первых, множество людей отправляются путешествовать на машинах.
Во-вторых, играют свою роль погодные условия: тепло, солнышко светит и люди чувствуют себя более беззаботными, реже соблюдают скоростной режим, что может привести к несчастным случаям. В течение зимы автолюбители более осторожны и внимательны
Кроме того, непредсказуемые грозы и экстремальная жара, повышающая уровень стресса и ухудшающая внимание, играют свою роль в частых летних ДТП.
В-третьих, теплая погода означает, что все больше людей ездят на мотоциклах и велосипедах, которые соответственно занимают 10 и 9 место в рейтинге самых безопасных видов транспорта, а это создает дополнительный уровень опасности для водителей.
4.
Редкие уборки
Многие уверены, что одной влажной уборки в неделю вполне достаточно, но это не так. Пыль — сильный аллерген и чем больше ее накапливается в вашем жилище, тем она более опасна. Ученые установили, что домашняя пыль на 35% состоит из частиц минерального происхождения, на 12% из текстильных и бумажных волокон, на 19% из клеток кожи, на 7% из цветочной пыльцы, на 3% из сажи. Еще 24% идентифицировать не удалось несмотря на все достижения науки.
Как мы видим, ассортимент аллергенов в обычной пыли достаточно велик и найдется раздражающий компонент для каждого. Поэтому если вы не можете проводить полную влажную уборку жилья чаще, чем раз в неделю, хотя бы раз в 2-3 дня вытирайте пыль с мебели и собирайте ее пылесосом.
Малоподвижность причина ожирения
Многие люди до пандемии посещали фитнес. Минимальная активность на дорогу с работы и обратно, посещение магазинов позволяла держаться в форме.
После перехода жизни в интернет какое-либо движение прекратилось. Постоянное сидение перед компьютером, лежание перед телевизором на фоне переедания повышают риск развития сахарного диабета, болезней сердца и сосудов.
Ежедневные тридцатиминутные тренировки помогут вернуть физическую форму, снизить риск развития заболеваний. Физическую активность можно разбить на утреннюю и вечернюю.
Привычные к регулярным тренировкам люди должны продолжать заниматься физическими упражнениями. Начинающие спортсмены могут начать с курсов, приложений, бега на месте.
Нелюбовь власть имущих
Блогер – это не просто популярный человек, но и лидер мнений, способный оказывать влияние на массы. Часто блогеры высказываются на социальные и политические темы, и их мнение не соответствует интересам власть имущих. С некоторых пор, популярных блогеров можно видеть даже на митингах. Очевидно, что это не очень радует власти. Иногда блогеры подвергаются прессингу, их активно начинают проверять разные службы на нарушение закона. В некоторых особенных случаях, блогеры оказываются в тюрьме.
Иногда блогеры пытаются сотрудничать с властями, становятся представителями отдельных политиков или партий. Но, как показывает практика, нередко репутация таких блогеров ударяется о напольное покрытие. Ведь, оказывая такую услугу, блогер частенько идет на сделку с совестью, что не очень одобряется обществом.
Класс плитки
Класс плитки – это не сорт качества. Номера класса это какая у плитки истираемость или морозостойкость, для каких помещений эта плитка предназначена. Например, первый класс – это для помещений, где ходят босиком. А четвертый-пятый – это для помещений с большим потоком людей.
А вот если плитка имеет на поверхности мелкие трещинки, то это брак.
Самая качественная плитка считается из Испании и Италии, она и самая дорогая.
Наша же плитка дешевле, но и по качеству уступает. А вот белорусский керамогранит почти такого же качества, как и итальянский.
После покупки плитки, ее надо подержать в том помещении, где она будет уложена. При укладке плиток надо делать швы между ними в 1 мм.
Для укладывания рядов у стены используются рубленые плитки.
Начинают с установки шнуров по диагоналям, потом ориентировочную плитку на уровне будущего пола, и несколько маячных плиток, расстояние между которыми около 2-х метров.
Укладывать плиточный пол начинают с центра помещения. Выкладывают средний ряд, затем второй ряд перпендикулярно первому.
Начинают с приготовления клеевого раствора, потом водой смачивают плитку и кладут на клей так, чтобы плитка немного была выше уже уложенных.
Потом легонько «прибивают» на нужный уровень. И так далее. Дают несколько дней просохнуть и затирают швы специальными затирками любого цвета.
Наряду с плюсами использования в быту керамического пола, есть и минусы или опасности, которые подстерегают вас в ванной.
Особенно ярко выражены они в ванной комнате, где необходимо соблюдать особые правила осторожности. При попадании воды на плитку появляется возможность легко подскользнуться, что может привести к печальным последствиям.
А если эта плитка еще и в душевой, где вода кругом и везде, а если еще вода взаимодействует со щелочью (мылом, шампунью), то поверхность плитки становиться абсолютно скользкой
При попадании воды на плитку появляется возможность легко подскользнуться, что может привести к печальным последствиям.
А если эта плитка еще и в душевой, где вода кругом и везде, а если еще вода взаимодействует со щелочью (мылом, шампунью), то поверхность плитки становиться абсолютно скользкой.
Для этого необходимо предусмотреть в душевой ручки для того что бы чувствовать уверенно и комфортно,в таких условиях
Обратите внимание на высоту ванны и раковины
Очевидно, что раковина должна находиться на комфортном для пользователя уровне. Стандартно, эта высота составляет 85 см от пола и рассчитана на людей ростом от 1,65 до 1,85 см. Соответственно, если рост членов семьи существенно отличается от стандарта, имеет смысл выбрать подвесную модель и установить ее на удобном уровне.
Навесная раковина может быть оборудована дополнительными рейлами и шкафчиками, Cosentino Group
Очень часто в связи с прокладкой дополнительных труб, приходится увеличивать высоту пола или устанавливать ванну на подиум. В этом случае так же надо учесть, что высокий бортик в сочетании с подиумом может быть неудобен, особенно для невысоких людей, что повышает риск поскользнуться или получить травму. В этом случае следует выбрать другую модель ванны, отказать от подиума или предусмотреть в нем ступеньки или приступки.
Памятка
: если ванна встроена в обшитый плиткой подиум, не забудьте предусмотреть в нем люк, на случай, если надо будет поменять трубы или что-то отремонтировать.
Вода
Скорее всего вы поедете куда-нибудь на море с ребенком. Если даже не на море, то на водоем выберетесь обязательно. Надо четко понимать, что принцип «бросай, а он сам выплывет» чаще всего не работает. Ребенок тонет за пару секунд, и даже если это заметить, то не всякий взрослый сумеет его спасти.
Все эти надувные круги и утята — не более, чем игрушки. Они дают ложное ощущение безопасности в воде. Если ребенок случайно отпустит круг или перевернется, то он может растеряться, и ваши навыки спасения утопающих найдут свое применение.
На реке или на озере с глинистым дном велика опасность того, что ребенок поскользнется и захлебнется. Вариант с присмотром в полглаза тут не пройдет. Пока вы будете жарить шашлык спиной к озеру, может произойти все что угодно.
Если малыш не умеет плавать, то лучше всего надеть на него надувной спасательный жилет. В нем он точно будет на плаву. Это не вопрос эстетики и не признак паранойи, а элементарная безопасность.
Пыль
В результате маркетинговых исследований было установлено, что во время карантина люди стали чаще проводить уборку.
Свободное время россияне использовали для упорядочивания вещей. Уборка не всегда это мытье полов, а ведь именно пыль представляет наибольшую опасность.
В состав домашней пыли входят принесенная с улицы грязь, ороговевшие части эпидермиса, компоненты волос, шерсти.
В коврах и матрасах обитают пылевые клещи, избавиться от которых достаточно непросто.
Микроскопические организмы питаются домашней пылью и влагой, при отсутствии регулярной уборки их популяция увеличивается.
Проникновение частиц пыли в легкие может привести к развитию респираторных заболеваний, аллергиям. Регулярное проветривание позволит снизить выраженность проблемы.
Отличным инструментом борьбы против пыли является пылесос. Модели Karcher с аквафильтром обеспечивают избавление от пыли.
Регулярная чистка поверхностей при помощи бытовой техники обеспечивает поддержание оптимального микроклимата в квартире.
Опасности дома
11. Ванные становятся причиной смерти 340 людей ежегодно. У вас больше шансов утонуть в ванной, чем стать жертвой террористов.
12. Как только молния попадает в здание, она проходит по электрической системе, телефонным линиям, водопроводу и даже телевизионным и радио антеннам и кабелям.
13. Обмен смс-сообщениями во время вождения убивает тысячи людей ежегодно, при этом риск попасть в аварию повышается в 20 раз.
14. Некоторые бабочки пьют кровь.
15. Крошечная паразитическая рыбка кандиру, обитающая в реках Амазонии, способна находить человека по струе мочи и заплывать в тело. Она растопыривает свои колючие плавники, прикрепляясь к плоти.
16. Вес обычного матраса увеличивается в два раза за 10 лет из-за накопления пылевых клещей и их продуктов жизнедеятельности.
17. Несколько тысяч людей ежегодно умирает, упав с лестницы, а половина из них погибает в своем доме.
18. Многие шампуни, мыло, краски для волос и другие косметические продукты содержат канцерогены, которые могут вызвать рак.
19. Во время исследования, проведенного Лондонской школой гигиены и тропической медицины, на 16 процентах телефонов были обнаружены фекалии.
20. Пробки от шампанского ежегодно убивают несколько десятков людей.
Плиточный пол и опасности
Плиточный пол принято делать в ванной, на кухне и в коридоре.Керамический пол очень прочный и твердый. Плитка не деформируется, не гнется, обладает огнестойкостью, не выгорает от солнечных лучей, не проводит электрический ток, быстро впитывает и проводит тепло. Это материал гигиеничный и декоративный.
Плитка бывает настенная и напольная, и у каждого вида свои свойства. Так что настенная плитка пролежит на полу очень недолго. Верхний слой у плитки бывает глазурованный, и нет, матовый и глянцевый.
Глазурованная плитка предназначена для помещений с высокой влажностью.При покупке плитки надо смотреть на ее ровную поверхность и прямые углы.
Глазурь должна покрывать всю плитку равномерно.
Выберете правильные материалы для ванной комнаты
По статистике, большинство домашних травм мы получаем именно в ванной комнате, поэтому специалисты категорически не рекомендуют использовать гладкую напольную плитку в этом помещении. Всего нескольких капель воды может быть достаточно, чтобы превратить ее в каток, что особенно опасно, если в семье есть дети или пожилые люди. Для ванной комнаты выбирайте немного ребристую напольную плитку, желательно, со специальным антискользящим покрытием, например, фактурный искусственный камень.
Плитка, имитирующая внешний вид дерева, поможет создать уют в ванной комнате, Ceramiche Gardenia Orchidea
Также следует обратить внимание на отделку потолка. Популярный и бюджетный вариант отделки – это пластиковые панели, однако следует помнить, что от возможной протечки они вас точно не спасут, к тому же на поверхности останутся неаппетитные пятна
Оптимальным на сегодняшний день считается натяжной потолок, который надежно защитит даже от масштабного потопа сверху. Чтобы спустить накопившуюся в потолке воду, достаточно будет сделать всего один небольшой прокол поверхности.
1.
Повышенная влажность
В жилом помещении воздух всегда содержит определенный процент влаги. Это неизбежно — источниками влажности становятся ванные комнаты и санузлы, кухни, вазоны с цветами, аквариумы и, наконец, сами люди, испаряющие жидкость через поверхность тела. Вам может казаться, что воздух в квартире сухой и что необходимо его увлажнять, но это окажется ошибкой и приведет лишь к сырости.
Повышенная влажность опасна тем, что она вызывает рост плесневых грибков. Вы можете не видеть этих коварных обитателей вашего жилища, так как они предпочитают укромные места, но это не значит, что их нет и что они не начали подрывать ваше здоровье. Опасна не сама плесень, а ее невидимые споры. Они витают в воздухе, попадая в организм через дыхательные пути и вызывая насморк, кашель, кожные реакции и даже приступы астмы.
Неожиданная болезнь или кончина
В поисках крутого контента, блогеры часто разъезжают по городам и странам. То есть, отправляются туда, где, по сути, они оказываются менее защищенными, чем дома. Нередко, блогеры направляются и в дикие места, теряя на время контакт с цивилизацией. Оказываясь в незнакомой среде, блогер, конечно же рассчитывает на здоровье и то, что он сможет избежать неприятностей. Увы, иногда случается и плохое.
Вот такая вот она профессия блогер. Надеюсь, не отбил у вас желание заниматься этим видом деятельности
Ведь, если соблюдать элементарные меры адекватности и предосторожности, шансов блогерствовать без проблем у вас будет значительно больше
Недостаточное освещение
Тусклое освещение — это не только потенциальные проблемы со зрением, но и снижение жизненного тонуса, а с ним и плохое настроение. Проблему можно попытаться решить более мощными лампами, но это не лучший вариант: во-первых, ваш счет за электроэнергию повысится, а во-вторых, искусственный свет не так полезен, как естественный.
Замените тяжелые темные шторы на полупрозрачный тюль и поддерживайте чистоту окон, от которой зависит освещенность в квартире. Многие привыкли мыть окна 2 раза в год, весной и осенью. Но этого недостаточно: даже если окна не выходят на оживленную трассу, они все равно постоянно покрываются пылью, которая не позволяет свету свободно проникать в квартиру.
Многие и хотели бы чаще мыть окна, но на это совсем нет времени. И не мойте, за вас это сделает робот-мойщик окон Ecovacs Winbot X. Одно из его преимуществ перед другими моделями — это отсутствие провода питания. Он работает исключительно от аккумулятора, заряд которого рассчитан на 50 минут. За это время робот отлично вымоет не одно огромное окно, поскольку интеллектуальная система выстраивает оптимальный маршрут движения.
Страховочный трос имеет длину 2,5 метра, что позволяет роботу добраться до самых отдаленных уголков окна, даже если оно панорамное от пола до потолка. Максимальную чистоту обеспечивает 4-этапная система очистки. А когда робот закончит уборку, он вернется на ту же точку, с которой начал. Поэтому теперь вам не нужно изображать из себя человека-паука, чтобы достать его с дальнего угла окна.
Малоподвижный образ жизни
Диван, который так и манит своими мягкими подушками — это, конечно, хорошо, но всего должно быть в меру. Полежали четверть часика, и пора бы сменить положение тела. Нет, не на другой бок перевернуться, а заняться каким-либо видом спорта. Йогой, например. Вот только принимать положение “собака мордой вниз” гораздо приятнее на идеально чистом полу. Но как быть, если вы работаете целый день, а пока квартиру в порядок приведешь становится уже не до йоги? Есть способ освободиться от рутины: просто поручите эту не слишком приятную процедуру умной технике.
Deebot OZMO 950 — это робот-пылесос, который позволит вам наслаждаться чистым полом даже если вы не любите его мыть или много работаете. Он подходит для многоэтажных домов и способен хранить в памяти карты нескольких этажей, чтобы построить оптимальный маршрут движения. Он не только хорошо пылесосит, но и отлично устраняет сильные загрязнения.
Особенность Deebot OZMO 950 — умение преодолевать препятствия высотой до 2 см. А еще компактный корпус, который позволяет роботу проникать даже в самые труднодоступные места под диванами. Благодаря его тщательной работе вас больше не отвлечет от любимых занятий пыль в дальнем углу кровати, которую вы бы никогда не заметили, если бы не легли на пол покачать пресс.
Ванная
Ванная комната – замечательное место уединения, где можно не только мыться, но и философствовать или распевать песни. Но вместе с тем это самое частое место получения травм. Поскользнувшись на мокром полу, можно получить травмы любой тяжести, вплоть до сотрясения мозга. Особенно внимательными необходимо быть женщинам пожилого возраста, у которых даже незначительные травмы могут приводить к тяжелым, долго не заживающим переломам.
В наше время ванная комната насыщена электроприборами, такими как фен, электробритва, водонагреватель, стиральная машина. Часть из них для удобства использования постоянно подключены к электрической сети. А это только усиливает опасность поражения электрическим током в ванной комнате в случае их неисправности.
Кроме того, именно здесь располагается наиболее опасный источник болезнетворных микроорганизмов. Вы удивитесь, но это совсем не унитаз, а пробка для закрывания стока воды в ванне: в 70% исследований количество болезнетворных микробов там во много раз превышало допустимые санитарные нормы.
В основном у нас очень маленькие ванные комнаты, иногда еще и с плохой вентиляцией. В таких ванных нельзя хранить сильно пахнущие чистящие средства. За считаные часы атмосфера в ванной может наполниться вредными токсичными веществами и вызвать отравление. Если же другого места для хранения данных средств нет, старайтесь покупать чистящие, не содержащие агрессивных растворителей. Шторы для ванны из ПВХ тоже могут выделять вредные вещества, которые способны накапливаться в организме и действовать на нервную систему.
Спальня
Однако самые коварные опасности подстерегают нас в спальне. Хотя, казалось бы, каких неприятностей можно там ожидать? На самом деле именно в этой комнате любые негативные воздействия окружающей среды особенно опасны. Ведь большую часть своего домашнего времени мы проводим именно в кровати, пусть и в пассивном состоянии сна.
Спальня – это помещение, в котором ни в коем случае не стоит экономить на ремонте. И особенно – откладывать косметическую отделку до лучших времен. Для нашего здоровья крайне опасна асбестовая пыль, которая может попасть в воздух, если в стенах дома есть открытые трещины. Не менее вредно дышать спорами грибка и плесени – они прорастают под старыми обоями, особенно в местах протечек. Человек, который проводит в подобной комнате по 5-8 часов, рискует заработать тяжелую аллергическую реакцию, отравление и даже хроническую астму.
Другая скрытая угроза – чугунные батареи и стояки отопления. Многие стараются поставить кровать поближе к радиаторам, чтобы меньше мерзнуть зимой. Однако специалисты по экологической безопасности советуют отодвигать спальное место как можно дальше. Дело в том, что система металлических батарей, которая проходит через все этажи дома, имеет свойство аккумулировать электромагнитное излучение всех мощных бытовых приборов в подъезде. Последствия регулярного воздействия подобного поля на организм спящего человека трудно спрогнозировать. Некоторые специалисты считают, что излишки электромагнитного излучения могут привести к апатии и депрессии, а возможно, даже способствовать хроническим заболеваниям или спровоцировать раковую опухоль.
Следует особое внимание обратить и на мебель. Примерно 80% производимой в мире мебели изготавливается из ДСП
Этот материал представляет собой опилки, склеенные фенолформальдегидной смолой – опаснейшим для человека веществом.
Новости по теме:
Безопасность
Аварии
бытовая техника
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
Сухой воздух
Поддержание оптимального уровня влажности в помещении позволит избежать проблем с кожей, минимизировать вероятность возникновения раздражений слизистых.
Сухая слизистая носа снижает защиту от проникновения вредоносных организмов.
Сухой воздух вызывает также разряды электрического тока при контакте с другими поверхностями.
В сутки рекомендуется принимать душ 2 раза в день, пить необходимое количество воды, наносить на кожу крем.
Увлажнитель воздуха обеспечит глобальное решение проблемы.
Регулярная влажная уборка полов также позволит поддерживать оптимальный уровень влажности.
Чистка мебели при помощи пароочистителя поможет создать атмосферу свежести и чистоты.
Переедание
Работа в удаленном режиме может привести также к ускоренному набору веса из-за постоянных перекусов. Сладости, хлебобулочные изделия наносят непоправимый урон фигуре и здоровью.
При наличии зависимости от еды следует отказаться от поддержания стратегического запаса продуктов дома. Отсутствие запасов поможет избавиться от привычки их поглощать.
Вредные продукты необходимо заменить полезными. В холодильнике не должно быть майонеза, чипсов, газированной воды, сдобных продуктов, конфет.
Их необходимо заменить йогуртами, водой, овощами, фруктами и сухофруктами.
График прием пищи не рекомендуется нарушать. Соблюдение времени приема пищи обеспечивает дисциплину, помогает выполнять запланированные на день дела.
